De nombreux hommes et femmes se sentent tellement complexés par leur physique qu’ils se lancent des objectifs pour perdre du poids. Ils suivent n’importe quel conseil que ce soit sur internet ou de bouche-à-oreille. Perdre des kilos pourrait être important, mais le choix du programme à suivre pour atteindre cet objectif l’est encore plus. C’est dans cette lancée que le docteur Jean Michel Cohen vous vient en aide en proposant le régime savoirmaigrir. Il s’agit d’un programme minceur qui intègre une variété d’aliments et de recettes qui favorise la perte de poids efficace. Découvrez ici, quelques raisons qui prouvent que le programme savoirmaigrir est l’un des meilleurs régimes minceur à adopter.
Savoirmaigrir : le programme minceur élaboré par les meilleurs professionnels du secteur de la nutrition
Encore appelé régime Cohen, le programme savoirmaigrir a été lancé en 2003 par le célèbre nutritionniste français, Jean-Michel Cohen. Adopter le régime savoirmaigrir serait pour vous un excellent choix pour aboutir à vos objectifs de perte de poids. En effet, ce programme a été élaboré par une équipe multi-professionnelle constituée de médecins, de diététiciennes et de psychologues. De plus, le régime est suivi par de nombreuses personnes.
Pour preuve, vous pouvez consulter la chaîne YouTube du docteur Jean Michel Cohen qui compte plus de 800 000 abonnés. Grâce à l’efficacité de ce programme, des centaines de milliers d’hommes et femmes ont pu perdre du poids tout en assurant une nutrition équilibrée pour leur organisme. Ainsi, en participant à ce programme de régime, vous avez la garantie d’être suivi par l’un des meilleurs experts en nutrition de France.
Savoirmaigrir, c’est un programme avec une approche nutritionnelle personnalisé
Depuis 20 ans déjà, le régime savoir maigrir prouve son efficacité dans la perte de poids en mettant en place une plateforme internet qui permet de suivre chaque patient. Des plans alimentaires variés sont élaborés pour chaque patient pour leur permettre de perdre des calories tout en ayant une alimentation équilibrée. Ces plans alimentaires sont établis en fonction des préférences et des objectifs de chaque patient.
Cela est rendu possible grâce aux données recueillies auprès de ces derniers. Plusieurs centaines de milliers des personnes ayant participé à ce programme ont bénéficié d’un accompagnement qui leur a garanti de meilleurs résultats pour leur objectif. Cela en fait donc un choix fiable si vous êtes en quête de solution sûre pour maigrir durablement.
Savoirmaigrir met à votre disposition, des diététiciennes qualifiées
Lors du programme savoirmaigrir, le docteur Jean Michel Cohen travaille avec des diététiciennes expérimentées dans le domaine de la nutrition et de la santé digestive. Elles sont disponibles pour répondre à tous vos besoins en nutrition. Vous bénéficiez des conseils sur les pratiques et les techniques pour perdre du poids.
Que ce soit pour vous guider vers les choix alimentaires adaptés ou vous montrer les méthodes favorisant la réussite de votre objectif de perte de poids, vous restez leur principale priorité
Avec le programme savoirmaigrir, vous êtes à l’abri de l’isolement
Mener à bout son objectif de perte de poids n’est pas une tâche facile. Nombreux sont ceux qui régressent facilement et qui retombent dans le surpoids, ce qui n’est pas favorable pour leur santé et leur corps. C’est pour cette raison que tout est mis en place pour vous éviter l’isolement.
Les participants ont la possibilité de participer à des conférences vidéos pour échanger avec le docteur Jean Michel Cohen et son équipe d’experts en santé digestive. Cela favorise une interaction régulière et offre une plateforme internet pour recevoir des conseils et partager des expériences de vie.
Des vidéos journalières conçues pour les participants
Au cours du programme savoir maigrir, les participants reçoivent chaque jour une vidéo de motivation. Dans ces vidéos, le docteur Jean Michel Cohen prodigue des conseils personnalisés. Elles permettent de motiver et d’encourager chaque participant dans l’atteinte de leurs objectifs.
Le régime savoir maigrir pour perdre rapidement du poids
Le régime Cohen est l’un des meilleurs alliés pour perdre rapidement du poids. Quand vous suivez le programme avec précision et assiduité, les résultats sont quasi immédiats. Votre corps présentera les signes de votre transformation. De nombreux participants peuvent en témoigner. Il faut rappeler que le programme savoirmaigrir vous permet de perdre entre 10 et 12 kilos en trois mois.
Régime savoirmaigrir : méthode facile
Une autre raison pour laquelle le régime Cohen devrait vous intéresser est sa facilité. Contrairement à d’autres régimes drastiques, ce régime se distingue par sa simplicité. Avec ce régime, vous pouvez acheter des aliments qui s’adaptent à votre budget. Les personnes qui ont du mal à faire la cuisine peuvent aussi trouver leur part dans le programme.
Le docteur Jean Michel Cohen a élaboré un programme qui repose sur les produits courants et les plats préparés que vous pouvez retrouver dans les supermarchés. Cette accessibilité aux produits alimentaires courants permet à chaque patient de suivre le régime tout en s’assurant des repas de qualité. Cela s’adapte bien à différents modes de vie. En effet, la méthode Cohen vise à favoriser des choix alimentaires équilibrés ; offrant ainsi une solution sans contraintes pour atteindre votre objectif de perte de poids.
Il n’y a aucune restriction alimentaire dans ce régime. Vous pouvez manger les aliments que vous souhaitez, mais il est impératif de respecter les portions recommandées par les experts en santé digestive et les diététiciennes. Avec la méthode Cohen, il n’est pas obligatoire de faire du sport ou une activité physique intense pour perdre des kilos, le régime repose sur la réduction de portion pour atteindre le poids idéal.
Savoir maigrir est axé sur un plan alimentaire sain et équilibré
La base d’un régime Cohen c’est une alimentation équilibrée et saine. Cela renforce le système immunitaire et offre une protection contre les maladies liées à l’alimentation. Grâce à ce régime, vous assurez à votre organisme une bonne qualité de sommeil, ce qui renforce votre système immunitaire et favorise un état de santé général plus robuste.
Sur sa plateforme internet, le docteur Cohen a mis en œuvre des plans de repas et recettes pour un régime minceur. Vous pouvez compter environ 500 profils alimentaires et 1500 recettes. Peu importe vos préférences, vous trouverez les repas qui vous correspondent et qui vous permettront de maigrir sans soumettre votre corps à une activité physique intense.
Avec savoir maigrir, bénéficiez des meilleurs conseils en nutrition pour atteindre votre objectif
Vous n’êtes pas sans savoir que pour perdre des kilos, il faut réduire son apport en calories de façon quotidienne. Dans son programme minceur, Jean Michel Cohen s’est assuré de vous fournir un guide complet avec des conseils nutritionnels à l’appui pour vous mener à une perte efficace de poids.
À travers ce programme, vous pourrez éviter les dangers courants de l’alimentation en analysant vous-même les étiquettes des produits alimentaires que vous mangez. En vérifiant les données nutritionnelles et les informations inscrites sur les emballages des produits, vous apprendrez à faire des choix alimentaires rationnels. Ainsi, vous pourrez allier votre alimentation et votre objectif de santé et de perte de kilos.
Le programme savoirmaigrir offre un accès à des outils en ligne pour suivre vos progrès
Comme vous pouvez le constater, le docteur Jean Michel Cohen a su mettre en place un programme minceur en parfaite harmonie avec le numérique. Vous avez accès à une variété d’outils en ligne pour vous accompagner dans votre parcours minceur. Parmi ces outils, vous avez un carnet minceur qui sert à enregistrer vos progrès. Une messagerie diététique est également mise à disposition pour donner des conseils personnalisés.
De plus, il y a un forum en ligne qui permet d’échanger vos expériences avec d’autres participants. Enfin, il y a une courbe de poids pour visualiser l’évolution et une liste de recettes adaptées. Tout cela pour vous permettre d’avoir votre corps de rêve tout en restant à domicile. Ces outils en ligne, en plus de constituer une plateforme internet pour l’échange d’astuces, sont également des ressources en ligne qui favorisent l’engagement et la motivation des participants.
Quelques étapes à suivre pour s’inscrire au programme savoirmaigrir
Si vous êtes intéressé par le programme savoir, c’est le moment de prendre connaissance des démarches à suivre pour y accéder. Voici les différentes étapes à suivre pour y parvenir.
- Rendez-vous sur le site internet du programme savoirmaigrir.
- Sélectionnez l’onglet <<m’inscrire >> se trouvant en haut et à droite de la page d’accueil.
- Choisissez l’offre qui vous convient.
- Défilez vers le bas de la page pour choisir votre option de paiement.
- Renseignez vos informations personnelles : nom, prénom, numéro de téléphone et adresse email.
- Acceptez les conditions générales d’utilisation de la plateforme après l’avoir lu attentivement
- Vérifiez toutes les informations que vous avez fournies et surtout les détails sur l’abonnement auquel vous avez souscrit.
- Cliquez sur <<je m’inscris maintenant>> pour valider votre inscription
Dès que vous avez finalisé votre inscription, vous recevrez un accès au programme. Vous aurez également les instructions pour démarrer votre parcours. Aux cas où vous aurez des difficultés, sachez qu’il y a un service client disponible pour vous apporter des aides.
En gros, le programme savoirmaigrir serait une meilleure option, car elle offre une approche complète, durable et personnalisée pour perdre du poids. Choisir ce programme vous permettra de bénéficier d’un suivi professionnel et d’une communauté engagée tout au long de votre parcours vers une silhouette équilibrée.
